Aldis Mednis ^údar

údar:

Aldis Mednis

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Dukan aiste bia: roghchlár le haghaidh gach lá, tábla le oidis
  Gnéithe agus prionsabail an aiste bia Dukan. Táirgí ceadaithe i ngach céim. Roghchlár samplach le haghaidh meáchain caillteanas le oidis.
  11 Samhain 2023
• Conas meáchan a chailleadh sa bhaile: spreagadh, cothú, spóirt
  Conas meáchan a chailleadh go héifeachtach sa bhaile agus an meáchan a choinneáil amach ar feadh i bhfad. An tábhacht a bhaineann le cothú cuí agus cleachtadh cuí.
  3 Samhain 2023